Meditación Online Sábado :: 17:30 h

 

REINICIAMOS EN SEPTIEMBRE

¿Que haremos?
En esta clase abordaremos los siguientes puntos:

  • Que es la meditación.
  • La postura
  • Explicación de la meditación que vamos a guiar
  • Guía de meditación

La clase tendrá una duración de una 1 hora

¿Qué necesito?

Materiales
Para meditar, si es la primera vez que lo haces necesitarás: una silla que te permita tener una postura erguida, varios cojines, alguna mantita.

Esta clase se ofrece por donativo.

Te pedimos que contribuyas con un donativo que ayudará a nuestra comunidad  a reabrir el Centro Budista tras este periodo de cierre por causa del estado de alarma nacional.

donahaz un donativoPuedes realizar el donativo pulsando en este enlace a través  de una campaña en migranodearena.org. Sugerimos un donativo de 5 € (Este donativo está sujeto a desgravación).

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¿Cómo me conecto?

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Haz click en el siguiente enlace: https://zoom.us/j/763850330 (será mejor que conectes 15 minutos antes para familiarizarte con la plataforma).

Inmediatamente se descargará un pequeño software, en menos de un minuto y ya está. Es muy sencillo. Desplaza el ratón por el borde inferior de la pantalla para activar el micrófono (te pedimos que por favor desactives el micrófono cuando no estás hablando para eliminar los ruidos de fondo). El días de la sesión haz click en el siguiente enlace.

https://zoom.us/j/763850330

La sesión es a las 17:30 h hora de Valencia (España). (Convierte este horario al horario de tu ciudad).

Para ver a todos los asistentes de la reunión, en la parte superior derecha de la pantalla encontrarás un símbolo que es como una tableta de chocolate, púlsalo y verás a todos los asistentes.

Si quieres ver a la persona que habla pulsa el botón de nuevo.

Te recomendamos que te conectes con un ordenador pues permite ver a todos los participantes. Puedes conectarte desde PC, Mac, Linux, iOS o Android: El enlace en el que debes pulsar es: https://zoom.us/j/763850330

En iPhone descarga la app zoom y entra en la reunión introduciendo el número 763850330

Puedes revisar el tutorial para familiarizarte con esta plataforma aquí: https://youtu.be/q2YmEbLd1c4