Practica la meditación por la mañana.
La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva. Cada mañana a las 7:00 de la mañana (Hora de MADRID) meditamos online. En una sesión guiada practicaremos nuestras dos prácticas fundamentales: Anapanasati y Metta Bhavana.
Para asistir a estas clases te recomendamos que asistas a nuestra clase de meditación abierta en la que te enseñamos las nociones básica para comenzar a meditar. Esta clase la ofrecemos semanalmente los sábados a las 19:00. Si quieres más información pulsa este enlace.
¿Qué necesito para asistir?
— Conocer las meditaciones que practicamos (pulsa aquí para ver una clase grabada para aprender o asiste a una clase online )
— Cojín de meditación, banquito o silla para meditar.
— Conexión para acceder por la plataforma zoom
¿Tiene precio esta clase?
Esta clase se ofrece por donativo.
Además de afianzar tu compromiso con tu transformación, con tu aportación estás siendo creador/a de posibilidades para todxs, pues tu donativo va destinado a reformar el nuevo Centro Budista de la calle Albocàsser, 25 de Valencia para que muy pronto pueda ser abierto para todxs.
¡¡¡Muchas gracias!!!!
¡¡¡Será una gran alegría volverte a ver por el Centro Budista de Valencia!!!
Aporta lo que puedas. Nuestra sugerencia es que para afianzar tu práctica te comprometas por un mes. Te sugerimos un donativo mensual de 20€, aunque siempre puedes aportar más o menos en función de tus posibilidades. Da lo que puedas, pero da cómo si lo necesites. Puedes hacer tu donativo por una clase, por una semana o por un mes. Elige lo que sea más cómodo para tí.
¿Cómo me conecto?
Para conectarte haz lo siguiente con antelación al inicio de la clase:
Haz click en el siguiente enlace: https://us02web.zoom.us/j/86572622396?pwd=NFA3cGxGcUhVd0laT2FsOC9wT2w2QT09(será mejor que conectes 10 minutos antes para familiarizarte con la plataforma).
Inmediatamente se descargará un pequeño software, en menos de un minuto y ya está. Es muy sencillo. Desplaza el ratón por el borde inferior de la pantalla para activar el micrófono (te pedimos que por favor desactives el micrófono cuando no estás hablando para eliminar los ruidos de fondo). El días de la sesión haz click en el siguiente enlace.
https://us02web.zoom.us/j/86572622396?pwd=NFA3cGxGcUhVd0laT2FsOC9wT2w2QT09
ID de reunión: 865 7262 2396
Código de acceso: 084768
La sesión es a las 07:00 h hora de Valencia (España). (Convierte este horario al horario de tu ciudad).
Para ver a todos los asistentes de la reunión, en la parte superior derecha de la pantalla encontrarás un símbolo que es como una tableta de chocolate, púlsalo y verás a todos los asistentes.
Si quieres ver a la persona que habla pulsa el botón de nuevo.
Te recomendamos que te conectes con un ordenador pues permite ver a todos los participantes. Puedes conectarte desde PC, Mac, Linux, iOS o Android: El enlace en el que debes pulsar es: https://us02web.zoom.us/j/86572622396?pwd=NFA3cGxGcUhVd0laT2FsOC9wT2w2QT09
Puedes revisar el tutorial para familiarizarte con esta plataforma aquí:
https://vimeo.com/showcase/7439425
Esta clase se ofrece por donativo. Aporta lo que puedas. Además de afianzar tu compromiso con tu transformación, con tu aportación estás siendo creador/a de posibilidades para todxs, pues tu donativo va destinado a reformar el nuevo Centro Budista de la calle Albocàsser, 25 de Valencia para que muy pronto pueda ser abierto para todxs.
¡¡¡Muchas gracias!!!!
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